novianti lavliaScuba diving adalah aktivitas yang mengasyikkan. Meski begitu, kegiatan menyelam ini tetap memiliki beberapa resiko jika tidak dilakukan dengan benar.
Jika tertarik mau melakukannya, catat aturan dan hal yang harus kamu ketahui.
Seorang penyelam yang masih amatir, terlebih dahulu harus memiliki sertifikat khusus atau bisa didampingi oleh pemandu.
Selain itu, sebaiknya juga perlu mengetahui prosedur keselamatan selama melakukan diving.
Baca Juga:
Berikut ini adalah beberapa aturan dan hal yang harus diketahui seorang penyelam selama melakukan aktivitas diving.
1. Dapatkan Pelatihan Bersertifikat
Melakukan aktivitas scuba diving tentunya memiliki resiko, terutama bagi yang belum berpengalaman.
Jika kamu mau melakukannya, langkah pertama adalah mendapatkan pelatihan khusus terlebih dahulu.
Selain itu, kamu juga akan mendapatkan informasi seputar keselamatan saat berada di kedalaman, dan mengetahui cara mengatasinya.
Namun, hal tersebut tidak bisa dilakukan secara cepat, karena harus melalui beberapa proses tahapan.
Beberapa program keselamatan diving yang umumnya didapat, diantaranya seperti mempelajari cara menggunakan sumber udara di dalam air.
Selain itu, mengetahui cara melepaskan selang inflator, membersihkan masker, melakukan CPR, dll.
2. Jaga Kondisi Tubuh
Selalu menjaga kondisi tubuh agar tetap bugar, merupakan hal utama yang harus dilakukan oleh seorang penyelam.
Berikut adalah beberapa hal, yang harus diperhatikan untuk menjaga kondisi tubuh agar tetap fit sebelum melakukan scuba diving.
- Seorang penyelam dilarang untuk mengkonsumsi alkohol sebelum menyelam. Pasalnya, alkohol bisa merusak kesadaran dan konsentrasi saat berada di dalam air.
- Jauhkan rokok, setidaknya 12 jam sebelum menyelam. Hal tersebut penting dilakukan, untuk menghindari resiko sesak napas.
- Rajinlah berolahraga, agar tetap bugar dan bisa bernapas dengan lebih panjang. Selain itu, juga membantu untuk meningkatkan sirkulasi darah, dan tidak rentan terhadap penyakit dekompresi (DCS). Penyakit ini bisa menyebabkan pusing, sesak nafas, dll.
- Lakukan medical check up atau pemeriksaan kesehatan secara berkala, untuk memastikan kondisi tubuh dalam keadaan sehat.
Jika kamu adalah penyelam yang belum berpengalaman, sebaiknya tidak menyelam seorang diri pada tahap awal. - Ajaklah beberapa teman, untuk melakukan aktivitas yang mengasyikkan ini secara group agar tetap aman.
3. Periksa Peralatan
Sebelum melakukan scuba diving, usahakan untuk memeriksa periksa peralatan yang akan digunakan menyelam.
Hal tersebut bertujuan, agar tidak sampai terjadi kerusakan saat berada sudah berada di kedalaman.
Untuk kamu yang masih pemula, sebaiknya mulai mempelajari tentang seluruh peralatan menyelam dengan baik termasuk fungsinya.
Jangan ragu untuk bertanya dengan seorang instruktur profesional untuk mengetahui hal ini.
4. Jangan Menahan Nafas
Aturan lain yang harus kamu ketahui sebagai seorang penyelam adalah, jangan menahan nafas ketika mulai menyelam.
Jika sampai melakukannya, bisa menyebabkan cedera atau paling fatal hingga mengakibatkan kematian.
5. Pelajari Teknik Naik ke Permukaan Secara Aman
Pelajari teknik naik ke permukaan secara aman, saat melakukan aktivitas scuba diving.
Hal ini sangat penting dilakukan, agar tidak terkena penyakit dekompresi yang sangat berbahaya, dan bisa berakibat fatal bagi tubuh.
6. Kenali Batas Kemampuan
Bagi kamu yang masih baru dengan scuba diving, kenali batas kemampuan diri sebelum menyelam.
Hal yang paling sering terjadi adalah, mudah tergoda untuk mengikuti orang lain, yang kemampuan menyelamnya jauh diatas kamu.
Jangan ragu untuk menolak, jika kamu merasakan ketidaknyamanan saat sedang berada di kedalaman.
Banyak faktor yang bisa menyebabkan kondisi tersebut, karena setiap titik selam, suhu dan arus air bisa berbeda di setiap tempat.
7. Lakukan Perencanaan Penyelaman Yang Matang
Melakukan perencanaan sebelum diving sangat disarankan, dan merupakan aturan serta hal yang harus kamu ketahui.
Pastikan kamu mentaati seluruh ketentuan yang berlaku, seperti durasi, kedalaman, berbagai kode yang digunakan, dll.
8. Pelajari Prinsip Sepertiga
Salah satu dari aturan melakukan penyelaman, yaitu memahami prinsip “satu per tiga”.
Prinsip ini mengajarkan, dimana penyelam harus cermat dalam membagi sepertiga persediaan udara yang dibawanya.
Secara garis besar, prinsip “satu per tiga” mengajarkan untuk menyisakan udara masing-masing satu pertiga pada saat menyelam, kembali ke kapal dan emergency.
Sehingga, saat kembali ke permukaan bisa berjalan dengan aman.
Demikianlah beberapa aturan yang kamu perlu catat dan diketahui. Khususnya saat mau melakukan scuba diving di lautan lepas.
Semoga bermanfaat, dan bisa menjadi referensi bagi para penyelam pemula yang masih awam dengan olahraga menyelam.
